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      發布時間:2012-06-01 09:52:36 點擊數: 更新時間:2012-06-01
      夏季預防泌尿系結石

      夏季預防泌尿系結石

      泌尿外科 郭玲君

        泌尿系結石是常見的泌尿外科疾病,患者常常為結石病發作時的疼痛、血尿、感染等癥狀而飽受痛苦與煎熬。泌尿系結石是夏季的高發疾病,由于夏天大量出汗,使排尿量減少,同時光照時間長,紫外線有助于體內維生素D和維生素A合成加快,促進小腸吸收鈣離子,使得尿液中排泄鈣增多,從而形成結石。因此,預防泌尿系結石是我們日常生活的一部分。如何預防泌尿系結石呢?
        泌尿系結石的生成受尿液酸堿度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有異物以及身體其他某些疾病的影響。如果患者生活上不加注意,已經治好的泌尿系結石癥就會復發。因此,做好預防結石復發的工作至關重要。
        1. 改變尿石生成環境。研究表明,尿石成分以草酸鈣居多,約占80%。在個別地區,尿酸結石也不少見。這些結石多是在酸性的尿液環境下生成的。還有一些結石(如磷酸鈣結石)則是在堿性的尿液環境中生成。所以,對患者自然排出或手術取出的結石,進行成分分析,再通過藥物調節或飲食調理,人為地改變尿液的酸堿環境,對于預防結石的生成及治療結石病具有重要意義。
        2. 注意膳食結構尿石的生成和飲食結構有一定關系。 因此, 注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同,飲食調理應該采取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品,如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。
        3. 治療引起泌尿系結石的某些原發病。 甲狀旁腺功能亢進(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等)會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣,就需要先治療甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素,如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積,引起尿液“老化”現象。尿中的有機物沉積“老化”后,就可能增大而變成非晶體的微結石。所以,治療引起泌尿系結石的某些原發病對于預防結石復發也非常重要。
        4. 預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素,并直接關系到尿石癥的防治效果。 由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發結石,這些細菌能將尿素分解為氨,使尿變成堿性,易使尿酸鹽沉淀而形成結石。此外,細菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結石的核心而導致結石生成。所以,及時治療泌尿系感染對預防結石復發十分重要。
        5. 服用中藥每隔一定時間,用中藥金錢草和海金沙泡水服,有利于排出體內細小的結石。 如果條件允許,也可以找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。
        6. 多飲水應該養成多喝水的習慣以增加尿量,稱為“內洗滌”,有利于體內多種鹽類、礦物質的排出。 當然,應該注意飲水衛生,注意水質,避免飲用含鈣過高的水。
        7. 多活動平時要多活動,如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還可以原地跳躍,同樣有利于預防泌尿系結石復發。
        8. 定期做檢查。 曾患有結石的患者、飲食不合理的上班族、司機、教師、學生等高發人群都應經常體檢,最好每半年檢查一次。

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